איך עושים דייט זוגי מוצלח בבית?

התקופה האחרונה בה רוב האנשים נמצאים בבתים, משפיעה כמעט בכל התחומים הקיימים על כל אחד ואחת מאיתנו.
בתחום הזוגיות, נוצר מצב חדש שלא היה מוכר לרוב קודם, בו לא מתאפשר לצאת לדייט זוגי בסרט, פאב, מסעדה וכדומה.

הפתרון - דייט זוגי בבית.

למה צריך לתכנן דייט זוגי בבית?

כי עד היום יצאנו מהבית לעבודה, לספורט, למפגשים חברתיים, למסעדה ופתאום אנחנו נמצאים 24/7 אחד עם השני.
בוקר נראה כמו ערב, יום ראשון נראה כמו יום שישי ומאבדים את התחושה המיוחדת של היציאה לבילוי יחד.

איך מארגנים דייט בבית?

זה בעצם די דומה לתכנון בילוי מחוץ לבית 

• קובעים זמן מדויק (למשל, יום שלישי בשעה 9.00 בערב).
• קובעים מקום מדויק (בסלון, בחדר שינה, בפינת אוכל, על המרפסת).
• חשוב שתהיה פרטיות - רק אתם.
• דואגים לאוכל (אולי תזמינו פיצה, סושי או תכינו צלחת עם פרות חתוכים).
• דואגים למשקה (יין, בירה, קוקטייל או קפה).
• והכי חשוב !! מתלבשים, מתאפרים, מתגלחים, מתבשמים – כמו שיוצאים לבילוי.

מה עושים בדייט ? כבר דברנו על הכל !

עכשו הגענו לתוכן של הדייט. כמו בכל יציאה. הרי בד"כ נהוג לקבוע לאן הולכים (סרט, בר, קונצרט, מופע, טיול על שפת הים), אז קובעים גם כאן מה עושים.

ערב ריקודים- אז נכין מוזיקה מתאימה.

ערב זכרונות כייפים- אז נוציא את אלבומי התמונות (מנייר אמיתי או על הקבצים) ונזכרים בארוע, טיול או משהו אחר שכייף להיזכר בו.

אולי בא לכם לתכנן את החופשה הבאה, כשייגמר המצב המוזר הזה. ואפשר גם לנצל דייט כזה לשיחה אמיתית, אישית, אינטימית- לשיתוף במחשבות וברגשות שלכם. 

הפתעה: גילינו שהדייט היה שווה
זוגות רבים מגלים עד כמה טוב להם ביחד, כשמפנים את הזמן, כשנזכרים ברגעים הטובים ובסיבות שמשכו אותנו אחד/אחת לשני/ה. הדייט הזוגי מחמם את מאגר התשוקה הפנימית שלכם, ומשפר גם את יחסי המין. לכן שווה להשקיע.

ואם אנחנו לא מסוגלים לעשות את זה?

יתכן שסיר הלחץ שבו אתם נמצאים גועש ורותח. אין לכם סבלנות אחד לשני. אתם בסכנה לשבר זוגי. זה הזמן לקבוע פגישה עם מטפל זוגי או מטפל מיני (תלוי בבעיות שמציקות לכם), ותגלו שאפילו בשיחת וידאו אתם יכולים לחוש שיפור והקלה. אז אל תמתינו שהסדק שיניכם יהפוך לשבר ענק. רוב אנשי הטיפול עברו לשיחות וירטואליות וזה עובד.

למה לקבוע שיחת יעוץ סקסולוגי בתקופת הקורונה?

• כי זה חשוב
• כי זה תורם לבריאות הפיזית והנפשית שלנו
• כי אנחנו נמצאים יחד בסיר לחץ
• כי אין לאן ללכת
• כי הזוגיות מסתכלת לנו בפנים
• כי יש מתח זוגי
• כי התפקוד המיני משתנה (לפעמים על הפנים)
• ובעיקר - כי ניתן להקל עליכם בקלות כבר בשיחה אחת

גילה ברונר, MPH MSW - מטפלת מינית מוסמכת ומדריכה בכירה בטיפול מיני
לקביעת תורים ניתן להשאיר פרטים בטופס מטה או להתקשר 058-5521113